Du möchtest an einem Tag erste Impulse in die Inhalte des Jungbrunnen-Retreats gewinnen und den Spirit erleben?

Du möchtest wissen, wie du mit Leichtigkeit und Freude einen gesunden Lebensstil etablieren kannst und dabei wieder mehr Energie und Leistungsfähigkeit spürst?

Dann bist du genau richtig in meinem Day Retreat für mehr Wohlbefinden. Melde dich gerne bei mir für ein ca. 20-minütiges Kennenlerngespräch.

Dich erwartet ein spannender Tag voller Energie, Impulse zu Ernährung und Intervallfasten sowie der inneren Einstellung, Bewegungseinheiten und Entspannungstechniken.

 

Inmitten der wundervollen Natur des Allgäus erhältst du an einem Tag Inspirationen, wie du mehr Ausgeglichenheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit in dein Leben bringen und deine Lebensqualität verbessern kannst. Basierend auf der Jungbrunnenforschung von Prof. Dr. Sven Voelpel stehen die Faktoren innere Einstellung, Ernährung, Bewegung und Entspannung im Zentrum. 

Neben der Vermittlung von Knowhow stehen praktische Erfahrungen, der Austausch und das freudvolle Entdecken und Erfahren von nützlichen Tipps für den Alltag im Fokus des Tages. Das Retreat verbindet Elemente von Entspannungs-, Bewegungs- und Ernährungs-Retreats.

 

In einer liebevoll begleiteten Gruppe wirst Du durch schamanische Rituale, Atemarbeit, Meditation, Journaling, Bewegung und Ernährungsexpertise geführt. Du musst nichts vorbereiten, einfach nur dabei sein und abschalten.

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Tages-Retreat am 28.03.2026 | 9.30–17.00 Uhr | Bio-Hotel am Hopfensee
Ausgleich: 245 € zzgl. Verpflegung
Anmeldung: Hier geht’s zur Buchung

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Dieses Day Retreat gestalte ich gemeinsam mit Stefanie Hauber - Jungbrunnen-Mentorin und Ernährungsexpertin

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Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, zu Dir zurückzukehren, dann ist dieser Tag Dein Geschenk an Dich. Oder an eine gute Freundin / Freund.

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